SUPER ALIMENTOS

SUPER ALIMENTOS. PARA VIVIR MÁS Y MEJOR

Editorial:
RBA
Año de edición:
Materia
Gastronomia
ISBN:
978-84-9056-262-8
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
15,00 €
IVA incluido
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Más de 100 recetas que combinan 25 alimentos estrella y con ?superpoderes'. Desde el ajo y la cebolla -
depurativos, antialérgicos y un arma contra el colesterol-, al arroz integral -con su excelente aportación de vitaminas
y minerales-, el sésamo -rico en ácidos grasos omega3-, el arándano y la frambuesa -antiinflmatorios y antioxidantes-,
la uva, el brécol, la calabaza o la zanahoria, grandes aliados contra el cáncer... Platos sabrosos y con propiedades ya
que su base son los alimentos más saludables: los ?superalimentos'.

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