EQUILIBRIO

EQUILIBRIO

MANUAL DE USUARIO:CÓMO PENSAMOS, CÓMO SENTIMOS, CÓMO DECIDIMOS

LÓPEZ ROSETTI, DANIEL

18,90 €
IVA incluido
Consulte disponibilidad
Editorial:
ARIEL
Año de edición:
2019
Materia
Pedagogía
ISBN:
978-84-344-3145-4
Páginas:
336
Encuadernación:
Rústica
18,90 €
IVA incluido
Consulte disponibilidad
Añadir a favoritos

No nacemos aprendidos. Tampoco, en la mayoría de los casos, alcanzamos el anhelado estado de felicidad como una vivencia espontánea sin que requiera nuestra voluntad y nuestro esfuerzo. De ahí la pertinencia de un pequeño gran libro como este, en el que el doctor López Rosetti prestigioso cardiólogo, especialista en estrés y profesor nos ofrece «una suerte de manual del usuario para alcanzar, en lo posible, el equilibrio y el bienestar que tanto deseamos».
Partiendo del desenmascaramiento de la falsa dicotomía entre razón y emoción, el autor realiza un acercamiento transversal a la cuestión, a modo de fascinante viaje por la historia, la filosofía, la psicología y la neurociencia. Recurriendo a ejemplos históricos, casos médicos, metáforas y analogías esclarecedoras, López Rosetti corrobora que «no somos seres racionales, somos seres emocionales que razonan». Esa indisoluble y compleja combinación de razón y emoción que nos constituye es en gran medida plástica, maleable, y la clave de nuestro bienestar se halla en encontrar el equilibrio entre pensar, sentir y decidir. Tarea difícil, sin duda, pero para la que descubrimos valiosas pistas y numerosas referencias en este texto.
Escrito con calidez y elegancia dignas de la mejor tradición humanista, acaba con un bello poema de Max Ehrmann: «Aun con todas sus farsas, penalidades y sueños fallidos, / este sigue siendo un mundo hermoso. / Ten cuidado. / Esfuérzate por ser feliz».

Artículos relacionados

  • SINDROME DE LA IMPOSTURA, EL
    YOUNG, VALERIE
    «Estaba en el lugar correcto en el momento adecuado». «Simplemente trabajo más duro que los demás». Si eres una mujer trabajadora, es probable que este monólogo interno te resulte familiar. Un sorprendente número de mujeres de éxito en todos los ámbitos profesionales se sienten como impostoras en sus propias vidas y carreras. Si bien el síndrome de la impostura no es exclusivo ...
    En stock

    21,00 €

  • ME LO DIJO EL VIENTO
    CABANES, VANESSA
    Hay algo que nos rodea, que no podemos ver, pero que está ahí. Detrás de la hoja de un árbol, cerca de tu almohada, en todas partes... Esperando nuestra llamada para que nos ayude a encontrar la calma. ¿Sabes cómo hacer para que tu corazoncito se encuentre en paz? Valores implícitos Todos experimentamos infinidad de emociones a lo largo del día, unas nos endulzan el alm...
    En stock

    15,95 €

  • LOS LIBROS Y LA BELLEZA
    PETIT, MICHÈLE
    Una reflexión imprescindible sobre la importancia del arte y la literatura, de la belleza como hecho fundamental y de la necesidad de lo inútil. Este volumen reúne cinco ensayos de la antropóloga francesa escritos originalmente como conferencias. Tomando como punto de partida dos tesis la belleza como necesidad universal para el ser humano y nuestra condición de seres poéticos ...
    En stock

    16,00 €

  • EL SÍNDROME DEL IMPOSTOR
    HIBBERD, JESSAMY
    EN ALGÚN MOMENTO DE SU VIDA EL 70% DE LA POBLACIÓN MUNDIAL HA SUFRIDO EL SÍNDROME DEL IMPOSTOR El «síndrome del impostor» es un trastorno psicológico en el que las personas creen, erróneamente, que no son dignas de los éxitos que alcanzan. Se convencen a sí mismas de que sus logros son debidos más a la suerte o al azar que a sus propios méritos. A la vez, las personas que lo pa...
    En stock

    19,85 €

  • CONECTADOS Y EMPODERADOS
    BAILÉN, EVA
    La sociedad ha cambiado a una velocidad de vértigo en los últimos veinte años. Y ser niño, adolescente, padre, madre o profesor es hoy más difícil de lo que fue para las generaciones pasadas. Eva Bailén, ingeniera de telecomunicaciones, profesora, madre de tres hijos, articulista y experta divulgadora en temas de educación, nos aporta herramientas para poder hablar con las nuev...
    En stock

    20,00 €

  • POR QUÉ POLLAS HACES ESO
    NOGUERAS, RAMÓN
    Un libro para entender por qué hacemos tonterías, cometemos imprudencias e incluso, a veces, nos comportamos como seres aparentemente racionales. Todos tomamos decisiones de las que no nos sentimos orgullosos, perpetramos peligrosos disparates que nos avergüenzan y hay quienes son capaces de realizar actos heroicos. En el libro se describen los principios del aprendizaje que mo...
    En stock

    22,90 €