Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: garci a campayo javier

17 resultados

  • SUEÑOS LÚCIDOS
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    En muchas sociedades los sueños han sido considerados como la puerta a otro mundo, por lo que las predicciones recibidas por este medio se consideraban sagradas: profetas, santos y místicos han recibido enseñanzas de los dioses a través de los sueños. En la corriente psicoanalítica, los sueños se asocian al inconsciente y tienen un carácter terapéutico. Con una capacidad de sín...
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    22,00 €

  • PARAR PARA VIVIR MEJOR. GUÍA DEFINITIVA PARA LIBERARTE DE LA ANSIEDAD Y DEL RUID
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    La mayoría de las personas vamos siempre corriendo, ¿tú también?Vivimos en un mundo estresado y acelerado. Una sociedad superocupada donde cuidarse, disfrutar de la vida, descansar o desconectar se considera algo irresponsable, vago e incluso egoísta.El doctor Javier García Campayo, uno de los psiquiatras más prestigiosos de nuestro país, nos explica en Parar para vivir mejor, ...
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    20,90 €

  • MINDFULNESS PARA TODOS
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER / NAVARRO, MAYTE
    Sufrimos elevados niveles de estrés y de ansiedad, nos sentimos desmotivados por la rutina del día a día, insatisfechos con nuestro trabajo o atrapados en preocupaciones que nos generan gran sufrimiento. No somos capaces de dejar ir el pasado y poder disfrutar del presente. “Mindfulness para todos” sirve como guía práctica y accesible para todo tipo de públicos. Propone un ac...
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    18,95 €

  • MINDFULNESS. NUEVO MANUAL PRÁCTICO
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    Mindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atención y con aceptación. Tiene una gran difusión internacional y se aplica a los campos de la salud, la educación, el trabajo o el deporte. Ha demostrado su eficacia tanto en el tratamiento de enfermedades psiquiátricas (depresión, ansiedad, estrés u obsesiones) como médicas (dolor, hiperten...
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    19,50 €

  • TÉCNICAS DE RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    ¿Cómo resolver los problemas del día a día? ¿Se ha encontrado bloqueado ante alguna situación? ¿Qué pasa con los problemas que no tienen solución? En una sociedad compleja, constantemente tenemos que enfrentarnos a situaciones que requieren usar recursos que, o bien no tenemos, o simplemente no sabemos que tenemos. Para solucionar un problema debemos desplegar nuevas herramient...
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    17,95 €

  • LA PRÁCTICA DE LA COMPASIÓN
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    La compasión es una técnica psicológica complementaria a mindfulness. Se considera que ambas deben ir siempre asociadas. La Práctica de la Compasión es especialmente útil en personas con tendencia a la culpa, la vergüenza, la autoexigencia y el perfeccionismo. El modelo de compasión que desarrollamos en este libro ha sido investigado en diferentes entornos y hay estudios del p...
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    19,50 €

  • TECNICAS PARA LA RESOLUCION DE PROBLEMAS
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    La Terapia de Resolución de Problemas es una herramienta muy eficaz que nos ayudará a superar los obstáculos más difíciles que nos vayamos encontrando a lo largo de nuestra vida profesional, familiar y personal. Este libro es útil tanto para profesionales de la psicología como para el público general. Le aseguramos que su lectura y aplicación será una oportunidad maravillosa ...
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    14,96 €

  • COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO
    GARCIA CAMPAYO,JAVIER
    ¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y el Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia. ...
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    14,96 €

  • KARMA Y RENACIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULNESS
    GARCIA CAMPAYO,JAVIER
    ¿Qué pasará después de la muerte? ¿Renacemos o nos reencarnamos? ¿Es todo una invención? ¿Qué significa tener un buen o mal karma? El autor británico Nagapriya nos ayudará a desentrañar estas preguntas a través de una lectura imaginativa y profunda que nos conduce al corazón mismo del budismo. ...
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    14,96 €

  • PRACTICA DE LA COMPASION, LA. AMABILIDAD
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    La COMPASION es una técnica psicológica complementaria a MINDFULNESS. Se considera que ambas deben ir siempre asociadas. La práctica de la compasión es especialmente útil en personas con tendencia a la culpa, la vergüenza, la autoexigencia y el perfeccio ...
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    18,95 €

  • YOGA, PRÁCTICA Y EQUILIBRIO
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    Para quienes buscan iniciarse en el yoga sirve de introducción a la disciplina, para aquellos que ya la conocen es una oportunidad de seguir cultivando su experiencia. Este libro trata de posturas de yoga, de cómo hacerlas, de sus beneficios, cuidados y ...
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    14,96 €

  • AFRONTAR LA DEPRESION CON MINFULNESS
    GARCI A CAMPAYO,JAVIER
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    13,95 €

  • MINDFULNESS. NUEVO MANUAL PRACTICO. EL CAMINO DE LA ATENCION PLEN
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    Este Nuevo manual Práctico es la actualización y ampliación del Manual anterior, del que se realizaron varias ediciones. Es el más completo que hay actualmente sobre la práctica del Mindfulness. ...
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    18,95 €

  • MINDFULNESS EATING
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    Mindful Eating nos ayuda a detectar y gestionar las emociones que provocan ansiedad por comer y sus consecuencias negativas, como la obesidad, y nos propone otras alternativas más eficaces para afrontar el estrés o la depresión. ...
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    14,96 €

  • MINDFULNESS PARA TODOS
    GARCIA CAMPAYO,JAVIER / NAVARRO,MAYTE
    El libro ha sido escrito por Javier García Campayo, psiquiatra y experto reconocido internacionalmente en Mindfulness. En la actualidad es director del primer máster de mindfulness llevado a cabo en España. Ha presidido diferentes congresos internacional ...
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    12,95 €

  • MINDFULNESS Y CRISTIANISMO-ENTRE LA PALABRA Y EL SILENCIO
    JALON, CARMEN / ANTONIO JAVIER GARCIA CAMPAYO,
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    14,94 €

  • APRENDER A VIVIR CON LA FIBROMIALGIA
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER / PASCUAL LÓPEZ, AÍDA
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    15,00 €